Giỏ hàng
Những thực phẩm nên ăn để tránh bệnh gout

Những thực phẩm nên ăn để tránh bệnh gout

Ngày: 09-04-2018 đăng bởi:

Ngày Tết chính là những ngày mà chế độ ăn uống của chúng ta khó có thể kiểm soát nhất. Vậy để tránh bệnh gout thì chúng ta cần làm gì? Đừng quá lo, bạn hãy thêm các loại thực phẩm sau vào bữa ăn để hạn chế và phòng bệnh nhé.

Dứa

 

 

(Ảnh minh họa nguồn Internet).

 

Trong dứa chứa một loại enzim là bromelain có khả năng kháng viêm hiệu quả, vì vậy bạn có thể đưa dứa vào thực đơn của mình. Nó cũng có tác dụng giảm những cơn đau gout rất tốt.

 

Gừng

 

 

(Ảnh minh họa nguồn Internet).

 

Gừng chứa các chất có tác dụng trị chống viêm do quá trình tích tụ axit uric trong cơ thể, khiến bạn cảm thấy dễ chịu hơn mỗi khi lên cơn đau.

 

Nghệ

 

 

(Ảnh minh họa nguồn Internet).

 

Nghệ cũng gồm các thành phần có tác dụng kháng viêm vì vậy bạn nên đưa nghệ vào danh mục khẩu phần ăn hàng ngày để phòng ngừa bệnh gout.

 

Nước ép cherry

 

 

(Ảnh minh họa nguồn Internet).

 

Uống nhiều nước hoa quả tươi đặc biệt là nước ép cherry có thể giúp bạn giải quyết những rắc rối do gout gây nên. Quả cherry có tác dụng giảm bớt nồng độ axit uric qua đó giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh gout.

 

Chuối

 

 

(Ảnh minh họa nguồn Internet).

 

Chuối có hàm lượng đường thấp và hàm lượng kali cao. Chính những thành phần này giúp chuối trở thành thực phẩm ngừa bệnh gout số 1. Mọi biểu hiện của bệnh gout đều bị chất kali có trong chuối đẩy lùi, nó còn có vai trò phá vỡ các cấu trúc tinh thể axit uric đồng thời đào thải chúng ra khỏi cơ thể.

 

Các loại thực phẩm từ sữa ít béo

 

 

(Ảnh minh họa nguồn Internet).

 

Việc sử dụng nhiều thực phẩm sữa ít béo như sữa tươi và sữa chua sẽ làm giảm 50% nguy cơ mắc bệnh gout đặc biệt đối với nam giới.

 

Cải xoong

 

 

(Ảnh minh họa nguồn Internet).

 

Cải xoong chứa đầy đủ hàm lượng các vitamin và khoáng chất tốt cho thận, có chức năng loại bỏ lượng axit uric thừa ra khỏi cơ thể.

 

Để chống lại gout sao bạn không tìm đến TPCN Gout Care GBC?

 

TPCN Gout Care GBC ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị gout một cách hiệu quả và vô cùng an toàn.

 

Trong một viên GBC chứa 100% dưỡng chất được chiết xuất từ thiên nhiên đảm bảo giúp bạn giảm lượng axit uric nhanh chóng, không có bất kì tác dụng nào nào, không tái lại cơn đau gout sau khi ngưng sử dụng.

 

 

- Tinh chất cherry: có chứa anthocyanins là một chất oxy hóa mạnh giúp chống lại các triệu chứng của bệnh gout, làm giảm các acid uric, hỗ trợ chống viêm hiệu quả; đồng thời làm giảm lượng cholesterol nguyên nhân dẫn đến bệnh xương khớp và gout.

 

- Vitamin C: có tác dụng tăng cường sức đề kháng và làm giảm lượng acid uric, hạn chế các cơn đau nhức cho bệnh nhân gout cũng như phòng chống căn bệnh này.

 

Ngoài ra còn có những thành phần phụ khác đều là các dưỡng chất kiềm hãm lượng acid uric hỗ trợ bệnh nhân gout một cách hiệu quả nhất.

 

Thế Giới Làm Đẹp.