Giỏ hàng
Chống lại các triệu chứng của bệnh viêm khớp với Arthro Max

Chống lại các triệu chứng của bệnh viêm khớp với Arthro Max

Ngày: 09-04-2018 đăng bởi:

Có thể làm giảm các triệu chứng viêm khớp bằng cách "kiểm soát" chế độ ăn giàu dinh dưỡng và khoa học. Sau đây, là những thực phẩm có thể giúp bạn chống viêm khớp, viêm xương khớp, tăng cường sức mạnh của xương và tăng cường hệ miễn dịch cho sức khỏe.

Thói quen ăn uống hiện đại ngày nay là quá nhiều thực phẩm chế biến sẵn, giàu tinh bột và đường nhưng lại thiếu trầm trọng chất xơ - tạo điều kiện cho quá trình kích hoạt việc phát hành viêm, cytokine được liên kết đến viêm khớp.

 

 

Đau xương khớp - Nỗi ám ảnh của người lớn tuổi. (Ảnh nguồn Internet).

 

Viêm xảy ra khi hệ thống miễn dịch tấn công cơ thể khiến cho các mô bị hư hỏng và các hóa chất gây viêm phát hành. Các chuyên gia hiện nay cũng chứng minh rằng viêm là tác nhân hàng đầu trong các tổn thương khớp dẫn đến viêm xương khớp.

 

Để điều trị viêm xương khớp nên bắt đầu từ đâu?

 

Một chế độ ăn uống giàu omega-3 axit béo, chất chống oxy hóa và chất phytochemical cung cấp cho cơ thể các chất dinh dưỡng chống viêm mạnh mẽ. Cụ thể, khẩu phần ăn hàng ngày nên bao gồm có cá, dầu ô liu, các loại trái cây, rau, các loại hạt, hạt và đậu có tác dụng làm làm giảm đau và cứng khớp ở những người mắc bệnh viêm khớp lâu năm.

 

 

(Ảnh minh họa nguồn Internet).

 

- Cá có dầu: thực phẩm giàu axit béo omega-3, có đặc tính chống viêm tuyệt vời. Nếu ăn một phần mỗi tuần có thể giảm một nửa nguy cơ phát triển bệnh viêm khớp dạng thấp. Vì vậy, bạn nên cố gắng ăn ít nhất một phần cá hồi, cá thu, cá ngừ tươi hoặc cá mòi mỗi tuần.

 

 

(Ảnh minh họa nguồn Internet).

 

- Ăn ngũ cốc nguyên hạt: Có khả năng làm giảm nồng độ của protein phản ứng C (CRP) trong máu. CRP là một dấu hiệu của viêm liên quan đến bệnh tim, tiểu đường và viêm khớp dạng thấp. Các chất xơ cũng rất hữu ích để nuôi các vi khuẩn có lợi trong hệ tiêu hóa – một điều quan trọng để chống viêm và tăng cường khả năng miễn dịch. Do đó, nên bổ sung bánh mì, gạo trắng bằng bánh mì nguyên hạt, mì ống, yến mạch và gạo nâu.

 

- Dầu ô liu: oleocanthal, một phân tử được tìm thấy trong dầu ô liu, có đặc tính chống viêm tương tự như ibuprofen và làm giảm bớt cả triệu chứng mạn tính hay viêm cấp tính liên quan với viêm khớp dạng thấp.

 

 

(Ảnh minh họa nguồn Internet).

 

- Vitamin C: cam, bưởi và chanh rất giàu vitamin C giúp ngăn ngừa viêm khớp và duy trì khớp khỏe mạnh cho những người bị viêm xương khớp. Tuy nhiên, bạn chỉ nên ăn một lượng vừa đủ.

 

- Trà xanh: được “đóng gói” với chất polyphenol - chất chống oxy hóa làm giảm viêm và phá hủy sụn chậm. Các nghiên cứu cũng cho thấy một chất chống oxy hóa khác có trong trà xanh gọi là epigallocatechin-3-gallate (EGCG) có tác dụng tăng cường sản xuất các phân tử và chữa lành những tổn thương khớp.

 

- Tỏi: Làm giảm nguy cơ phát triển bệnh viêm xương khớp và bảo vệ xương khớp bằng cách hạn chế số lượng enzyme sụn hư hại.

 

 

(Ảnh minh họa nguồn Internet).

 

- Bông cải xanh: sulforaphane - một chất tìm thấy trong bông cải xanh, có thể là chìa khóa để ngăn ngừa hoặc làm chậm sự tiến triển của chứng viêm khớp bằng cách ngăn chặn các enzym gây tổn thương khớp.

 

Bên cạch đó, các chuyên gia khuyến cáo nên hạn chế việc ăn muối và uống cafe bởi vì chất cafein có trong cà phê sẽ khiến cho bệnh viêm khớp trở nên tồi tệ hơn.

 

Ngoài ra, nên uống kết hợp với Arthro Max – sản phẩm TPCN hỗ trợ bảo vệ xương khớp

 

Arthro Max - Giúp tăng cường, tái tạo sụn khớp, tăng độ bền và dẻo dai cho khớp, giúp giảm đau xương khớp cấp tính và mãn tính, phòng ngừa và làm chậm quá trình thoái hóa khớp.

 

 

Arthro Max do MB Pharma Labs -  Mỹ sản xuất phù hợp quy định an toàn thực phẩm, đã được Bộ Y Tế - Cục An Toàn Thực Phẩm cấp giấy phép xác nhận công bố phù hợp quy định an toàn thực phẩm số 33770/2015/ATTP-XNCB.

 

Đối tượng sử dụng:

 

- Người trưởng thành.

 

- Người bị viêm khớp hoặc viêm xương khớp.

 

Hướng dẫn sử dụng: Uống 2 viên/ngày sau khi ăn.

 

***Chú ý: Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

 

Thế Giới Làm Đẹp.