• Gợi ý từ khóa:
  • Giảm cân, Tăng chiều cao, Tăng cân, Trị nám, ...

Tại sao da bạn khô? Nguyên nhân và cách khắc phục làn da khô

Khi da không được chăm sóc kĩ, những tế bào chết trên da dần tích tụ và gây nên tình trạng sần sùi, không mịn màng, các lớp sừng ngoài cùng đang cạn kiệt nước... Da khô dễ lão hóa sớm, nhăn bề mặt da, xuất hiện nám và chảy xệ.

Triệu chứng của làn da thô ráp


- Da khô mang lại cảm giác căng và thô ráp khó chịu khi tình trạng càng lan sâu đến các lớp tế bào da bên dưới. Nếu không được quan tâm và điều trị, có thể làm cho tình trạng ngày càng xấu đi như: da có vảy, nứt nẻ và ngứa ngáy, có thể bong tróc vảy.


- Da rất khô có thể bị co rút và dễ nứt nẻ, cuối cùng có thể gây nẻ da, đặc biệt ở những vùng cần co duỗi nhiều khi di chuyển như lòng bàn chân. Da còn có thể bị tấy đỏ.

 

Da khô khiến cho bề mặt nứt nẻ, bong tróc vảy và dễ bị lão hóa.


Nguyên nhân gây khô da

 

Nguyên nhân làm da thô ráp và nứt nẻ có thể bao gồm yếu tố bên trong và bên ngoài,  xuất phát từ di truyền, chăm sóc da không đúng cách hoặc vệ sinh quá sạch cho da, đến những bệnh về da như vẩy nến, viêm da do cơ địa. 

 

  • Các nhân tố bên ngoài


- Khô da, hay da bị mất nước xảy ra theo qua trình: Da bị khô khi các lipid tự nhiên bên trong dần mất đi, làm tổn thương hàng rào bảo vệ bề mặt da, do đó da mất khả năng giữ ẩm nước gây tổn thương các kênh Aquaporin trong da.


- Ngoài ra, có thể là do các điều kiện khí hậu tác động đến khả năng giữ ẩm của da hoặc do sử dụng các sản phẩm chăm sóc da không phù hợp.

 

Tình trạng da khô cần được xác định rõ nguyên do và điều trị sớm.

 

  • Các yếu tố môi trường


- Thời tiết khắc nghiệt - nóng, lạnh và không khí khô theo các mùa trong năm, chứng khô da thường diễn biến nặng hơn vào mùa đông hoặc mùa hè.


- Tia cực tím (tia UV) có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa da, và da dễ bị khô do lão hóa.

 

  • Quá trình chăm sóc da


- Tắm rửa thường xuyên hoặc tắm lâu với nước nóng làm mất đi các lipid tạo nên hàng rào bảo vệ da.


- Lựa chọn sản phẩm chăm sóc phù hợp cho da khô là rất quan trọng, cần phải tránh dùng các loại xà phòng mạnh để không làm mất đi các lipid tự nhiên trong da.


- Cơ thể thiếu chất nhất là các loại sinh tố A, E, B2 đạm, chất béo, kẽm...

 

  • Các nhân tố bên trong


- Các tác nhân di truyền: Mỗi người khi sinh ra được quyết định bởi yếu tố di truyền dù không nhất thiết phải có cùng loại da như bố mẹ. Tuy nhiên, người có làn da sáng thường dễ bị khô da hơn người có da sẫm màu và mắc một bệnh thường gặp như: viêm da cơ địa, vẩy nến,…

 

  • Các tác nhân về nội tiết tố


- Trong suốt thời kì mang thai hoặc sau khi mãn kinh, da của phụ nữ thường thay đổi nội tiết tố nhất định, cụ thể như estrogen và testosterone có thể tác động đến độ ẩm trong da và nồng độ lipid. 

 

Quá trình thay đổi nội tiết tố bên trong cũng gây ảnh hưởng đến làn da rất nhiều.

 

  • Tuổi tác


- Càng lớn tuổi, khả năng tiết mồ hôi và lipid của da sẽ giảm đi do sự suy giảm chức năng của các tuyến mồ hôi và tuyến nhờn dưới da. Tương tự, lượng nước trong da và khả năng giữ nước cũng bị suy giảm. Từ đó dẫn đến lão hóa da và hình thành nếp nhăn. 


Các biện pháp điều trị da khô


- Bổ sung các loại hoa quả tươi chứa nhiều vitamin A, C, B2,… ăn đủ chất đạm, chất béo từ tự nhiên.


- Pha chế hỗn hợp gồm lá bưởi, lá chanh, lá cam cho vào nồi đun sôi, để nguội rồi dùng như một loại thuốc dưỡng da vì chứa nhiều chất diệp lục, tinh dầu và chất béo.


- Hạn chế dùng các loại mỹ phẩm, xà phòng có tính chất tẩy.

 

Cung cấp các dưỡng chất cần thiết và luôn dưỡng ẩm cho làn da.


- Tránh xa mùi khói thuốc lá, thuốc lào, vì hít phải hơi thuốc lá (thuốc lào) bị khô da nhiều hơn người hút thuốc trực tiếp.


- Sau tuổi 20, quá trình lão hóa da không chừa một ai, vì vậy hãy ngăn ngừa và điều trị da khô khi da bạn còn tươi trẻ. 


- Cần đảm bảo ngủ đủ giấc để da có cơ hội tái tạo. Nói không với các thói quen hút thuốc, uống rượu, dùng chất kích thích, ăn đồ ăn nhanh… đều không tốt cho làn da của bạn.


- Mật ong là nguyên liệu làm đẹp “thân thiện” đối với những người sở hữu làn da khô ráp. Chỉ cần rửa sạch mặt, bôi đều một lớp mật ong mỏng lên da mặt, thư giãn 15 phút, rửa sạch và cảm nhận sự khác biệt.

 

TGLĐ




0
Thế Giới Làm Đẹp - Thegioilamdep.com back to top