Giỏ hàng
Một loạt nguyên nhân khiến “mụn mẹ đẻ mụn con” trên da mặt

Một loạt nguyên nhân khiến “mụn mẹ đẻ mụn con” trên da mặt

Ngày: 09-04-2018 đăng bởi:

Theo năm tháng, mụn là kẻ thù luôn bám dai dẳng hàng vạn bạn trẻ ở lứa tuổi dậy thì, người có làn da dầu, người căng thẳng hay bị strees,... và để lại “vết tích” trên da với muôn vàn những vết thâm, sẹo.

Điều gì sẽ xảy ra với làn da mịn màng của bạn nếu trong các thói quen hàng ngày tiềm ẩn nhiều nguy hại mà bạn không bao giờ nghĩ đến? Hầu hết, trên da mặt từ lứa tuổi dậy thì cho đến tuổi trung niên, người da dầu đều xuất hiện chủ yếu mụn trứng cá, mụn bọc, mụn mủ, mụn ẩn,…

 

nguyen nhan gay mun

Mụn do nhiều nguyên nhân gây ra.

 

Nguyên nhân nào khiến mụn nhanh phát triển?

 

  • Thay đổi hormone


Các hormone sinh dục tăng cao khiến tuyến bã nhờn hoạt động mạnh vào tuổi dậy thì làm tắc nghẽn lỗ chân lông dẫn đến hình thành mụn. Đối với nữ giới khi trưởng thành, mụn thường xuất hiện vào những thời kỳ trước chu kỳ kinh nguyệt do lượng hormone bị xáo trộn, hoặc trong thời gian vài năm trước khi mãn kinh một số chị em ở tuổi tứ tuần, ngũ tuần có thể bị mụn cũng do lượng hormone bị thay đổi không đều đặn.

 

  • Thuộc loại da khô


Khi da bị khô, lớp màng lipid sẽ bị phá vỡ và chúng không thể bảo vệ da cũng như sản sinh té bào mới được nữa, từ đó khiến da bị ngứa, viêm nhiễm và gây mụn. Theo quy luật tự nhiên, cơ thể sẽ tự biết điều chỉnh mọi quá trình diễn ra bên trong, nếu cảm thấy làn da quá khô, chúng sẽ cố cân bằng lại bằng cách bù đắp lại lượng dầu đã mất.

 

nguyen nhan gay mun

Đừng cố gắng loại bỏ hết lớp dầu tự nhiên trên bề mặt da.

 

  • Sử dụng mỹ phẩm chăm sóc da mụn sai cách


Không phải sản phẩm trị mụn nào cũng phù hợp với tất cả các loại da, ngược lại có thể gây ra nhiều tác dụng phụ như làm khô đi một lượng dầu trên da, tạo cơ hội cho vi khuẩn sinh sôi dưới các tế bào, gây tắc nghẽn lỗ chân lông và hình thành nên các nốt mụn viêm, sung mủ.

 

  • Chế độ ăn kiêng nghèo nàn chất dinh dưỡng


Trường hợp này chủ yếu xảy ra ở nữ giới, họ luôn áp dụng cho mình một chế độ ăn kiêng không lành mạnh để giữ gìn vóc dáng thon gọn với nhiều loại thực phẩm có thể tăng lượng đường trong máu (đường tinh chế, bánh mì trắng, mì ống và các loại đồ chiên). Đây đều là những thủ phạm "gây chiến" với cơ thể của bạn và gây ra mụn trứng cá.

 

  • Dụng cụ trang điểm


Bất cứ một cô gái nào cũng muốn mìn trở nên xinh đẹp mỗi ngày và đó là lý các nàng đều sở hữu cho riêng mình một bộ trang điểm, cùng các dụng cụ làm đẹp .Tuy nhiên, trong suốt quá trình sử dụng nếu các loại cọ không được vệ sinh sẽ tích tụ một lượng lớn các tế bào chết, hàng loạt vi khuẩn,…..Mỗi ngày, chúng ta vô tình đắp một lượng phấn lên mặt sẽ là cơ hội thuận lợi cho chúng xâm nhập vào da và gây ra các vấn đề về mụn.

 

  • Chăn gối bẩn


Thực tế, gối và chăn là hai vật dụng mà chúng ta tiếp xúc nhiều nhất, chúng cũng ẩn chứa đầy các loại vi khuẩn, tích tụ tế bào chết, chất bẩn..vv.. Lâu ngày, khi để mặt áp trực tiếp vào gối, chăn thường xuyên sẽ là tác nhân gây mụn cho làn da nhạy cảm của bạn.

 

nguyen nhan gay mun

Gối và chăn là hai vật dụng mà chúng ta tiếp xúc trực tiếp vào da trong khoảng thời gian lâu nhất.

 

  • Stress công việc và gia đình


Cuộc sống khiến bạn quay cuồng trong áp lực cơm áo, gạo, tiền, gia đình, công việc,… sẽ gây ra những cơn đau đầu, và chúng cũng có thể “càng quét” đi tuổi xuân của bạn, xuất hiện hàng loạt dấu hiệu xấu xí như: nếp nhăn, mụn cám, mụn trứng cá. Hãy cố gắng thư giãn, tham gia hoạt động vui chơi lành mạnh để giải tỏa căng thẳng, tạo cơ hội cho làn da được "nghỉ ngơi" thường xuyên. 


Tác hại nghiêm trọng khi giải quyết mụn bằng cách dùng tay nặn trực tiếp


Trường hợp đầu tiên có thể xảy ra là nhiễm trùng nếu cố gắng dùng tay đè nặn mụn trứng cá và có thể đóng góp vào sự lây lan của mụn trên da mặt bạn.


Vết sẹo do mụn để lại, hẳn là không còn xa lạ với nhiều người, nó một trong những dấu hiệu dễ thấy nhất khi bạn sử dụng các sản phẩm và công cụ làm đẹp không phù hợp với loại da của mình. Do đó, không nên phá vỡ bề mặt của mụn trước khi nó chín và tự bong da.


Giải pháp phòng ngừa và điều trị mụn

 

  • Thực hiện chế độ dinh dưỡng hợp lý để phòng ngừa mụn


Chế độ dinh dưỡng hàng ngày có mối liên hệ mật thiết đến sức khỏe con người “khỏe trong đẹp ngoài”, nếu chọn thực phẩm có tính nóng, chứa nhiều dầu mỡ  chính là nguyên nhân khiến mụn liên tục biểu tình trên gương mặt. Do đó, hãy áp dụng một chế độ ăn lành mạnh, bổ sung nhiều trái cây tươi, rau xanh và cung cấp đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể để ngăn ngừa mụn tái phát.

 

nguyen nhan gay mun

Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để cân bằng độ ẩm.

 

  • Chất lượng giấc ngủ


Một giấc ngủ sâu và đủ giấc mỗi ngày không chỉ là liều thuốc thần kỳ giúp bạn khỏe mạnh hơn, tỉnh táo hơn, tươi trẻ hơn mỗi ngày mà còn là cách để phòng ngừa mụn rất hiệu quả. Hãy đảm bảo ngủ đủ giấc mỗi ngày, ít nhất từ 6-8 tiếng, không nên thức khuya quá 22 giờ và đừng bỏ qua giấc ngủ trưa vô cùng giá trị dù chỉ là 15 – 30 phút.

 

  • Sử dụng thực phẩm tự nhiên để phòng ngừa mụn


Đá lạnh: Sử dụng một ít đá lạnh sạch, nếu được làm bằng nước chè xanh hoặc nước ép dưa chuột càng tốt, rồi bọc vào một chiếc khăn xô mềm, thoa đều lên mặt trong 3-5 phút, thực hiện đều đặn mỗi ngày vừa giúp phòng ngừa mụn vừa giúp se khít lỗ chân lông, cho bạn làn da mịn màng, căng tràn.


Mật ong: Có khả năng sát trùng và dưỡng ẩm cao, giúp phòng ngừa mụn vô cùng hiệu quả, chỉ cần sử dụng 2 thìa mật ong trộn đều với 1 thìa nước cốt chanh tươi rồi thoa đều lên mặt, thư giãn trong 20 phút rồi rửa mặt sạch với nước ấm vừa. Áp dụng phương pháp này vào buổi tối và 1 lần/ tuần.

 

TGLĐ