• Gợi ý từ khóa:
  • Giảm cân, Tăng chiều cao, Tăng cân, Trị nám, ...

Các loại mặt nạ trái cây làm đẹp da

Mặt nạ tự chế từ các loại quả trái cây là một giải pháp lành mạnh, đơn giản, đỡ tốn kém mà còn giúp da mặt trở nên trắng sáng, mịn màng và giải quyết các vấn đề như mụn, da khô hoặc nhờn.

Tùy vào từng loại da, hãy chọn cho mình một loại mặt nạ từ trái cây phù hợp khi làm đẹp.


Cà chua giàu vitamin A và C, chứa rất nhiều các sắc tố lycopen và beta coraten là những chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp ngăn ngừa được các tế bào ung thư phát triển, chống sự hình thành máu đông trong thành mạch máu. Kali là một khoáng chất cần thiết, có lợi cho việc kiểm soát huyết áp và phòng chống bệnh tim mạch.

 

Cà chua mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe và làn da.


Chỉ cần nghiền nát 1/2 quả cà chua, trộn với 2 thìa mật ong, đắp lên mặt khoảng 1 giờ, sau đó rửa sạch mặt với nước ấm. Sử dụng mặt nạ này 1 lần/tuần để mang lại hiệu quả.


Dưa chuột chứa rất nhiều các loại dưỡng chất cần thiết, tốt cho vẻ đẹp làn da đặc biệt là nước (chiếm đến 90%), vitamin C, vitamin B1, vitamin B2, vitamin V3, vitamin B5, vitamin B6, folic acid, vitamin C, canxi, sắt, magie, phốt pho, kali, kẽm,…có tác dụng dưỡng ẩm, làm mềm dịu da, tẩy sạch, làm giảm sưng và kích ứng da.

 

mặt nạ từ trái cây

Dưa chuột là loại quả mà bất cứ ai cũng không thể từ chối.


Cách đơn giản nhất bạn chỉ cần rửa sạch, thái dưa chuột thành từng lát mỏng rồi đắp lên mặt, nằm thư giãn trong 20 phút, sau đó rửa mặt sạch với nước ấm sẽ giúp bạn có làn da sạch mịn và trắng sáng hơn. Ngoài ra, có thể trộn 3 thìa nước ép dưa chuột với 1 thìa mật ong, dùng hỗn hợp này massage nhẹ nhàng lên mặt 30 phút, rửa mặt sạch với nước ấm, có thể thực hiện đều đặn 2 ngày 1 lần nhé.


Táo chứa nhiều chất xơ, chất chống oxy hóa và vitamin C nên có tác dụng tăng cường miễn dịch, tăng sức đề kháng cũng như chống lão hóa, bảo vệ sức khỏe tim mạch, kích thích sản xuất collagen, một loại protein có nhiều trong da. Trung bình một quả táo lớn chứa 10,3 mg vitamin C, 14 phần trăm các yêu cầu vitamin C hàng ngày cho phụ nữ.

 

mặt nạ từ trái cây

Loại  quả thân thiện với sức khỏe.


Táo cũng là nguồn cung cấp đồng, một khoáng chất cần thiết, góp phần cho làn da khỏe mạnh và chống nắng tự nhiên. Nếu tiêu thụ táo ở mức độ hợp lý sẽ duy trì ổn định lượng đường trong máu và phòng tránh bệnh tiểu đường.


Sự kết hợp hoàn hảo giữa táo và mật ong rất thích hợp cho làn da phụ nữ đang bước sang tuổi 30. Trộn 3 thìa táo đã được xay nhuyễn với 1 thìa mật ong nguyên chất thành hỗn hợp hơi sền sệt. Vào buổi tối trước khi đi ngủ, rửa mặt sạch rồi dùng mặt nạ đắp lên, nằm thư giãn trong 20 phút, tình trạng khô da sẽ được cải thiện đáng kể, da mềm mịn, sáng màu lên và giúp ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa.


Vitamin C, B6, chất khoáng (đặc biệt giàu kali), chất xơ (như pectin), cùng các chất chống ô-xi hóa  và lượng nước dồi dào trong quả chuối giúp nuôi dưỡng và bổ sung độ ẩm, duy trì độ đàn hồi của da. Vì vậy, ăn chuối mỗi ngày là cách làm đẹp da đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả.

 

mặt nạ từ trái cây

Chuối tổng hợp nhiều vitamin cần thiết cho da.


Nếu da bị khô, có thể nghiền một quả chuối chín để đắp lên mặt trong 30 phút rồi rửa mặt lại bằng nước ấm. Mặt nạ chuối sẽ giúp tăng cường độ ẩm cho da, khắc phục tình trạng da khô và thô sần.


Quả bơ chứa nhiều các vitamin A, E và C giúp làm chậm lão hóa, bảo vệ da khỏi bức xạ mặt trời, không gây dị ứng, cung cấp độ ẩm hòan hảo, làm mềm và mịn da, có thể giúp giảm viêm cho làn da bị mụn trứng cá và bệnh vẩy nến. 

 

mặt nạ từ trái cây

Bơ thích hợp làm mặt nạ cho cả da và tóc.


Xay nhuyễn trái bơ chín, hòa thêm muỗng cà phê mật ong và trộn đều lên. Sau đó, đắp hỗn hợp vừa trộn lên mặt trong 20 – 30 phút, cuối cùng dùng nước ấm rửa sạch. Với cách làm đơn giản, chăm chỉ áp dụng 2 lần/ tuần, làn da sẽ được cấp nước tức thì.


Trong đu đủ có nhiều beta caroten (một tiền chất của vitamin A) có tác dụng chống lại một số căn bệnh ung thư, chống khô mắt, khô da. Hàm lượng vitamin E và C của đu đủ kết hợp tạo ra hợp chất ức chế các mảng tiểu cầu do quá trình oxy hóa cholesterol tạo ra bám vào thành mạch máu, gây tắc nghẽn mạch và làm máu không lưu thông được.

 

Đu đủ là sự lựa chọn hoàn hảo cho làn da.


Xay nhuyễn đu đủ trộn với vài muỗng nước ép nha đam hoặc sữa chua, sau đó thoa đều lên da mặt hoặc toàn thân. Sau đó 20 phút rửa sạch lại với nước.

 

TGLĐ




0
Thế Giới Làm Đẹp - Thegioilamdep.com back to top